葡萄牙的地中海风情令人著迷，其中最为惊艳的部分要数阿尔加维的金色沙滩、亚速尔群岛的荒野、杜罗河谷的葡萄园，以及里斯本和波尔图的鹅卵石街道和融合旧世界文化与国际大都会气息的酒吧和餐馆。
葡萄牙位于欧洲伊比利亚半岛西南端，西、南两面濒临大西洋，东、北与西班牙接壤，是欧洲大陆最西端的国家。
作为大航海时代的“海上霸主”，这里曾孕育出达伽马、麦哲伦等传奇航海家，留下了遍布全国的航海文化遗产；如今，它以多元的自然风光——从大西洋沿岸的悬崖海岸到南部阿尔加维的湛蓝海滩，从中部的田园古镇到大西洋群岛的火山秘境，搭配葡式蛋挞、波特酒、法朵音乐等独特文化符号，成为全球游客心中兼具历史厚重感与休闲氛围的旅行胜地。
无论是追寻历史足迹、沉醉自然美景，还是享受慢节奏的海滨生活，葡萄牙都能满足不同旅行者的需求。
1、里斯本周边：黄金时代的遗产与海岸风情
里斯本作为葡萄牙首都，是整个国家的政治、经济与文化中心，其周边城镇串联起葡萄牙最经典的短途旅行环线，将大航海时代的历史底蕴、童话般的小镇风光与壮阔的大西洋海岸完美融合，适合初次到访葡萄牙的游客开启旅程。
里斯本 Lisboa / Lisbon
这座建在七座山丘上的城市，每一条蜿蜒的街巷都承载着时光的故事。
– 阿尔法玛老城区是里斯本的灵魂所在，青石板铺就的石阶小巷两侧，彩色瓷砖（azulejos）装饰的老房子错落有致，偶尔从咖啡馆或民居中飘出的法朵歌声，低沉婉转，满是岁月的沧桑。登顶位于老城区制高点的圣乔治城堡（Castelo de São Jorge），可360度俯瞰整座城市红瓦屋顶与特茹河交汇的全景，城堡内的古城墙、瞭望塔还保留着中世纪的风貌。
– 贝伦区是里斯本航海文化的核心地带，这里坐落着曼努埃尔式建筑的巅峰之作——热罗尼莫斯修道院（Mosteiro dos Jerónimos），白色石灰岩打造的建筑外墙上，雕刻着繁复的航海元素与宗教图案，修道院内部宽敞肃穆，航海家达伽马的灵柩便安葬于此。贝伦塔（Torre de Belém）曾是16世纪的港口防御工事，如今已成为里斯本的标志性建筑。贝伦还有绝不能错过葡式蛋挞的“鼻祖”——Pastéis de Belém。新哥特式风格的圣胡斯塔升降机（Elevador de Santa Justa）也是必体验的地标，乘坐复古的升降机登顶，可眺望里斯本老城区与庞巴尔下城的广场景致。
辛特拉 Sintra
从里斯本市区出发，乘坐火车约半小时即可抵达辛特拉，这座被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》的小镇，因众多风格奇幻的宫殿与城堡，被誉为“欧洲童话小镇的典范”。小镇坐落在辛特拉山脉的丘陵地带，常年被云雾笼罩，行走其间，仿佛置身于仙境之中。
佩纳宫（Palácio Nacional da Pena） 是辛特拉的标志性建筑，也是葡萄牙最著名的宫殿之一。神秘的雷加莱拉庄园（Quinta da Regaleira） 同样是辛特拉的必游之地，庄园内不仅有精致的花园、喷泉，还隐藏着地下迷宫与奇幻洞穴。
从辛特拉市区驱车约20分钟，即可抵达罗卡角（Cabo da Roca） ——欧洲大陆的最西点。这里矗立着一座白色的十字架纪念碑，碑上刻着葡萄牙诗人卡蒙斯的名句“陆止于此，海始于斯”，精准地描绘出此处陆地与海洋交汇的壮阔景象。
卡斯凯斯 Cascais
卡斯凯斯位于里斯本以西约30公里处，曾是葡萄牙王室的避暑胜地，如今已成为一座兼具悠闲氛围与海岸风情的海滨小镇。
从罗卡角沿“国王之路”（Estrada do Rei）徒步前往卡斯凯斯，沿途可欣赏大西洋沿岸的悬崖峭壁与惊涛骇浪，崎岖的海岸线与湛蓝的海水形成鲜明对比，每一步都是风景。
卡斯凯斯的老城区保留着浓郁的葡萄牙传统风貌，白色的房屋搭配红色的屋顶，街道两旁的咖啡馆、餐馆与手工艺品店鳞次栉比。小镇周边的 Guincho 海滩（Praia do Guincho）是欧洲著名的冲浪胜地，这里的海风常年强劲，海浪条件极佳，吸引着来自世界各地的冲浪爱好者。即使不擅长冲浪，也可以在海滩上漫步，感受海风的吹拂，欣赏冲浪者在海浪中穿梭的身影。
埃武拉 Évora
埃武拉位于葡萄牙中部的阿连特茹地区，是该地区的核心城镇，也是一座拥有2000多年历史的古城，曾先后被罗马人、摩尔人统治，如今仍保留着丰富的历史遗迹，因独特的“骨头教堂”与古罗马遗址闻名于世。
人骨礼拜堂（Capela dos Ossos） 是埃武拉最具代表性的景点，这座隶属于圣弗朗西斯科教堂的小礼拜堂，内部的墙壁、立柱甚至祭坛，都由数千具成年人的骨骼堆砌而成，骨骼排列整齐，部分骨骼还被拼成了十字架、花环等图案。礼拜堂入口处的石碑上刻着“我们在这里等待你们”的铭文，震撼的景象背后，传递着“生命有限，珍惜当下”的哲学思考。参观时需保持安静，尊重这份特殊的历史遗产。
埃武拉镇中心的古罗马神殿（Templo Romano de Évora） 是葡萄牙保存最完好的古罗马遗迹之一，建于公元1世纪，最初用于祭祀罗马神话中的狄俄尼索斯神。如今，神殿仅剩下14根高大的科林斯式立柱与部分拱顶结构，但依然能让人感受到古罗马建筑的宏伟气势。神殿周边环绕着中世纪的教堂、文艺复兴时期的庭院，行走在老城区的石板路上，仿佛在不同的历史时期穿梭，偶尔还能邂逅保留完好的摩尔式建筑，感受多元文化在这座古城的交融。
2、波尔图周边：酒香与学术的北方传奇
波尔图是葡萄牙第二大城市，位于国家北部的杜罗河畔，作为“波特酒”的发源地，这里弥漫着醇厚的酒香；其周边的科英布拉、吉马良斯等城镇，分别以千年学府的学术氛围与葡萄牙“诞生地”的历史地位闻名，整体风格相较于里斯本更显沉静、厚重，适合喜欢深度文化探索的游客。
波尔图 Porto
波尔图的老城区被联合国教科文组织列入世界遗产名录，杜罗河穿城而过，河畔的Ribeira 区是老城区的核心，彩色的房屋沿河岸层层叠叠向上延伸，窗户上悬挂的鲜花与阳台上的藤椅相映成趣，露天咖啡馆里坐满了享受阳光的游客，街头艺人弹奏的吉他声与歌声交织，充满了生活气息。
横跨杜罗河的路易一世大桥（Ponte Dom Luís I）是波尔图的标志性建筑之一，由埃菲尔铁塔设计师古斯塔夫·埃菲尔的弟子泰奥菲勒·塞扎尔设计，于1886年建成。大桥为双层钢铁结构，上层供车辆与行人通行，站在上层桥面，可俯瞰杜罗河两岸的城市全景，红瓦屋顶、彩色房屋与蜿蜒的河流构成一幅生动的画卷；下层桥面则更贴近河面，行走其间，能近距离感受河风的吹拂，聆听河水流动的声音。
杜罗河对岸的加亚新城（Vila Nova de Gaia）是波特酒的主要酿造与储存地，这里聚集着数十家历史悠久的波特酒窖，如Graham’s、Taylor’s等。游客可以预约酒窖参观，了解波特酒的酿造工艺——从葡萄采摘、压榨，到发酵、橡木桶陈酿，专业的向导会详细讲解波特酒与普通葡萄酒的区别。
想要俯瞰波尔图老城全景，克拉拉塔（Torre dos Clérigos） 是绝佳选择。这座新古典主义风格的钟楼建于18世纪，高约75米，登上钟楼内的240级台阶，可将波尔图的红瓦屋顶、杜罗河、路易一世大桥与加亚新城的酒窖尽收眼底，尤其是在晴朗的天气，视野开阔，能清晰看到城市的每一处细节。
科英布拉 Coimbra
科英布拉位于波尔图以南约120公里处，是葡萄牙最古老的城市之一，也是著名的“大学城”，拥有葡萄牙历史最悠久、规模最大的科英布拉大学，该校创立于1290年，至今仍保持着浓厚的学术氛围，更是《哈利·波特》系列电影中霍格沃茨魔法学校的重要灵感来源。
科英布拉大学（Universidade de Coimbra） 的校园内藏着众多值得探索的景点，其中乔安娜图书馆（Biblioteca Joanina） 堪称“世界最美图书馆之一”。
科英布拉的学生们至今仍保留着穿传统服饰的习俗——黑色的长袍搭配白色的衬衫，行走在古城的街巷中，成为一道独特的风景线。每到傍晚，老城区的街头偶尔会传来学生们演唱的“科英布拉法朵”，与里斯本法朵的哀伤风格不同，科英布拉法朵更具青春气息，歌词多围绕爱情、校园生活展开，充满活力。
老城区的阿尔莫多瓦教堂（Igreja de Santa Cruz） 是葡萄牙重要的宗教建筑，融合了哥特式与曼努埃尔式风格，教堂内部的祭坛、壁画细节精美，教堂旁的露天台阶是当地学生与居民休闲的聚集地，午后坐在台阶上晒晒太阳，听着学生们弹唱吉他，感受这座大学城的悠闲与浪漫。
吉马良斯 Guimarães
吉马良斯位于波尔图以北约50公里处，被称为“葡萄牙的诞生地”——1128年，葡萄牙第一位国王阿方索·恩里克斯在此举行加冕仪式，正式宣告葡萄牙独立，因此这座城市在葡萄牙历史上具有特殊的地位，古城墙入口处刻着的“葡萄牙在此诞生”（Aqui nasceu Portugal）铭文，便是对其历史地位的最好诠释。
吉马良斯城堡（Castelo de Guimarães） 是这座城市的标志性建筑，建于10世纪，最初为防御工事，后经过多次修缮，如今仍保留着完整的中世纪城墙与塔楼。城堡的墙体由灰色石块砌成，厚重而坚固，登上城堡的瞭望塔，可俯瞰吉马良斯老城区的全景。
圣米格尔教堂（Igreja de São Miguel do Castelo） 紧邻吉马良斯城堡，是葡萄牙最古老的罗马式教堂之一，建于10世纪末，教堂的外墙简洁朴素，内部却藏着精美的壁画与木雕。教堂的祭坛由金色与红色装饰，壁画描绘了宗教故事，木雕细节栩栩如生，展现了当时高超的工艺水平。
吉马良斯的老城区保留着大量中世纪与文艺复兴时期的建筑，鹅卵石铺就的小巷中，藏着多家售卖传统手工艺品的小店，如陶瓷制品、羊毛织物等，游客可以选购特色纪念品。从波尔图乘坐火车前往吉马良斯仅需1小时20分钟，适合安排一日往返，深度感受葡萄牙的起源文化。
3、阿尔加维地区：阳光与海岸的地中海天堂
葡萄牙南部以阿尔加维地区（Algarve）为核心，这里是葡萄牙最受欢迎的海滨度假胜地，拥有欧洲最迷人的海岸线——湛蓝的海水、金色的沙滩、高耸的赭石悬崖与奇特的海蚀洞穴，构成了一幅幅绝美的海岸画卷。
法鲁 Faro
作为阿尔加维的首府，法鲁常被游客当作中转地，却藏着不少惊喜。城墙环绕的老城区内，13 世纪的主教宫（Palácio Episcopal）与罗马式教堂错落分布，登上城墙可俯瞰红瓦屋顶与远处的潟湖。
里阿尔福莫萨自然公园（Parque Natural da Ria Formosa） 是生态爱好者的天堂，乘船前往公园内的无人岛屿，能独享未被打扰的白色沙滩与丰富鸟类资源，展现着与喧闹海滩截然不同的静谧之美。
拉各斯 Lagos
拉各斯位于阿尔加维地区的西部，是南部最热门的城镇之一，兼具丰富的历史底蕴与绝美的自然美景，也是探索阿尔加维西部海岸的绝佳起点。
拉各斯的老城区保留着浓厚的葡萄牙传统风情，鹅卵石铺就的街道蜿蜒曲折，白色的房屋墙上点缀着彩色的瓷砖与盛开的三角梅，街道两旁的餐馆、咖啡馆与特色小店鳞次栉比。老城区内的奴隶市场博物馆（Museu da Escravatura）值得一游，这座博物馆位于16世纪的奴隶市场旧址内，通过文物、图片与多媒体展示，详细介绍了拉各斯曾作为欧洲首个奴隶市场的历史，让游客了解这段特殊的过往。
拉各斯周边的海滩是其最大的亮点，普拉亚达安娜海滩（Praia da Ana） 与卡米洛海滩（Praia do Camilo） 是最受游客欢迎的两处海滩。
阿尔布费拉 Albufeira
被称为 “派对小镇” 的阿尔布费拉，同时满足狂欢与休闲需求。老城区保留着渔村风貌，步行街布满餐馆与特色店铺，可品尝新鲜海鲜与当地炖菜。法莱西亚海滩（Praia da Falésia） 的金色沙丘与湛蓝海水相接，适合日光浴与浮潜。
塔维拉 Tavira
有 “南部最浪漫城镇” 之称的塔维拉，保留着最纯正的阿尔加维风情。老城区的白色教堂、摩尔式城堡废墟（Castelo de Tavira）与横跨瓜迪亚纳河的罗马桥（Ponte Romana）相映成趣，清晨或傍晚漫步时，几乎听不到游客的喧嚣。作为里阿尔福莫萨自然公园的门户，这里是观鸟、划皮划艇的好去处，镇上的传统瓷砖工坊还能定制手作纪念品。
